レビュー総評点:
730

やるべきだとわかっていてもできない行動、やめたいけどやめられない行動。。 誰だって数えれば簡単に10は出てくると思います。 成果に焦点を当てた方法では、一度モジベーションが下がってしまうと続かなくなります。 それは、「成果=行動の蓄積による結果」で、必ずしも毎日チェックできるものではないからです! しかし、行動というものは、やったorやらなかったの二択ですから毎日監視できます。 成果ではなく成果に結びつく行動(たとえば契約数ではなく、営業件数)を見つけたら、それぞれの行動を分析し、改善方法を考えます。 本書にはそのテクニックがいくつか記されています。 この通りに分析すれば、誰でも成果が得られると思います。 お手軽文庫サイズお手軽価格ですしオススメです。 (N.pop / 2007-11-12)
自己啓発本よりかはこっち
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個人的によかったと思うのが実行力をつける方法を、 精神論には基づかず説明してくださった点です。 今までたくさん自己啓発本を読んでやる気出してきましたが、 まずその気持ちが続かなかったので。 特に、何冊もついつい同じ様な自己啓発本を買ってしまう、 私と同じ様な人には、一読されて試してみられるのをお勧めします。 私は今のところはこの本で実行し続けられていますから。(侍 of NewYork / 2007-07-28)
内容は取り立てて刮目すべき内容ではなく,コロンブスの卵的な内容です。それでも全く無価値ではなく,万人向けで,誰もが早速実行できるというメリットは高く評価したいと思います。ルールも万人が実行できるように,煩雑ではなくそれでいて一定の効果を上げることは可能であることを考えると,これはこれでこの本を評価できると言えます。ただ,もう一つの「続ける」技術という本は,この本の全く焼き直しと思ってもかまわないので,安価であるこちらの方だけを読むことをおすすめします。(brahmy / 2008-02-26)
行動科学を実践的に実行する
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「好きこそものの上手なれ」言い古されたフレーズがある。物事を極めるには好きになる事が一番手っ取り早いという意味である。この本では好きでないものに対しても、好きなものと関連させることによって行動し、継続させ、そして結果を出せることを説いている。非常に理にかなっており、「できそう」「やれる」と思わせる。脳科学的に言えばドーパミンの働きを利用して結果を出すというものだ。「楽しい」や「嬉しい」と思うことと結果に結びつく行動をリンクさせることによって、その結果につながる行動を楽しいと感じることで行動が継続でき、最後にはその行動が習慣化するというものである。 ただ、行動科学の対極にあるかもしれない「精神論」に対してかなり否定的見解が多い。科学的には非常に理にかなっており納得できるが、文化的に特に「利他の精神」など良き精神文化を軽視しているようなところはあまり賛同できない。しかし行動を変えたいという人にとっては非常に優れた導きの本であると思う。(K / 2007-07-08)
誰しも、「今年こそは必ず成し遂げたい」「二度と○○しない」と決意をする。しかしその思いを達成する場合より、失敗する場合が多いのが人の常。 本書は、今年こそは目標を達成したい、または○○を止めたいと願っている方にお薦めしたい1冊です。著者は行動科学に基づき日増しに実行力を強化していく方法を教えてくれる。読んだその日から始められる例も紹介されていて、本書サブタイトルにある「結果は3日で出る!」は頷けました。 (サトマン / 2008-02-05)
行動するのが、苦手な自分がいつも手元においておくことにしています。 薄い本ですが、繰り返し読んで理解することが多いと感じたからです。 当たり前といわれることほど大事だと思いますし、簡単なことを理論的に 説明している点が自分には納得できているからです。 同じような方には、お勧めします。 (amazoness / 2007-08-16)
この手の本、行動力があるからとか、 できているからとかで片付けられると思っていましたが、 実際に部下や、自分の会員の方に当てはめて考えるととても有効だと気付きました。 そういう点で自分だけでなくて部下とかにあてはめると面白い一冊です(フォルテ嶋 / 2007-08-16)
受け入れやすい。
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やたらと理屈を言っていないから好きです。よくあるこの手の本は、言っていることはもっともなんだけど 受け入れがたい現実があったりする。「それはそうなんだよなぁ」って自己嫌悪と反省がつきまとう。で この本、嫌味がないですね。こうすればいいというのをスマートに伝わってくる。自己嫌悪として自覚した 反省知識、ウンチクよりは、具体的にどうするべきかを書いているこの本は、読んで、すっきりしますわ。(おいちゃん / 2007-08-28)
整理ができる
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面白いことを書いている内容です。 同じようなことをこれまで言われてきたと思いますが 石田氏の言っている視点で書かれたことは、あまり類をみないと思います。 一読する価値は私はあると思います。いろいろ勉強されてきた方は、 これで頭の中を整理することができるのではないでしょうか?(えんぜるふれんち / 2007-08-17)
私には実行力の文字が、目がかすんで 【行動力】 に見えました。 今実践していることなので同感するばかりでした。 印象に残ったのは、 ○表紙の 「最初の10ページを読んでください」 ですね。 コールセンターテクニックでいうと クレーム時やCB時にこちらの話を聞いてもらうため、 「3分ほどお時間よろしいでしょうか?」 と必ずいうよう指導していますし、自分もそうしています。 これで相手の時間を気遣う、 ちょっとの時間で終わるんだよと安心させ、 聞いてもらえる、読んでもらえる効果があります。 大抵ここでキャッチできれば、第二センテンスにいけちゃう。 セールスレター並みのテクニックです。 実際はそれ以上の時間話しますし、この本も10ページ以上に 続くわけです。世の中売れている人はうまい!! その他は成功哲学のまとめが凝縮されている の一言です。 この本の内容は私自身ブログを書いていますが、 ブログに通じるものが非常に多く思いました。 皆様のそれぞれの環境に落とし込んで実践してこそ 生きる本だと思いました。
最後に ☆この本はとても薄い。 きっといつでも持っていけるように著者が配慮したものだと 思っています。 それだけ内容も洗練され、濃い本でした。 一般的には薄いのは駄作多いです。 でもこれは違いました。 ■本屋でかったら迷うかたもいらっしゃるかもしれません。 しかし、これはいつでも持ち歩ける良書です。 買うしかありません。 ここまで小さくて薄い本でお勧めできる本は初めてかもしれません。(石川 / 2007-07-01)
たぶん行動科学って15年くらい前にはやったと思います。 行動分析の流れからくる分析手法ではないかと思います。 実験を繰り返してデータに基づく方法なのでこの本は、 たんなる空論ではないだろうと思いつつ、手にとって読みました。 難解な表現をできるだけわかりやすく書いてあると思ったのはおそらく 自分だけでなないと思います。私は親切な本だと返って関心をしてしまいました。 わかりやすく書くってこういうことなんだと思いました。(コアントロ / 2007-08-14)
まず文庫であり持ち歩けるという点がポイント高です。もちろん内容も文句なしに星5つでかなり実用的だと感じました。 簡単に言えば「have to」から「want to」にしてあげれば人間必ず実行できるという理論で、そうなるための秘策を懇切丁寧にわかりやすく解説してくれています。 大変簡単な内容ですので一度読んだだけで理解できます。すぐに実行できて3日で結果がでるでしょう。
ところでチェックリストは大変ポピュラーなツールですが、名言がありましたので抜粋させていただきます。 ---------------------- 「できていないところを見つけて反省するツールではない」ということです。わたしの会社でも新人研修にチェックリストを使っていますが、できたところをほめるように教育係にたびたび言い聞かせています。セルフマネジメントの場合もこの姿勢で臨んでください。 ---------------------- (読書好き / 2008-02-09)
読みやすい
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170ページと短く、すべて簡潔にまとめられているので一気に読めました。 またそれぞれに具体例があるため、頭にも入りやすかったです。 覚えておこうと思ったのは、 ・「have to(しなければならない)行動」→「want to(したい)行動」 「want to」をいかに仕事や目標とする行動へ向けるか ・「動機づけ条件」をつくる 行動したくなる理由(必要性と利点のある、行動に直結する動機をつくる) ・「実行できること」だけをルールにする ハードルを低く、ルールを単純に ・ 不安、恐怖には「脱感作法」 徐々に慣らしていく などなど。 まずは、“3日後”の自分に期待したいと思います。(blue moon / 2007-10-01)
お買い得かと
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レビューを見てついで買いしました。 文庫とは思いもよらず、表紙と内容が一致しない、そういう意味では いい意味で期待を裏切られた感じです。手にとってなんども読み返す箇所はあるし 知っているよと自ら豪語できるほど内容も浅くなく、奥が深いと思いました。(しましまシティ / 2007-08-16)
確実に実行力が身につく良書
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自分で決めた目標に向かって進み始めたが、3日どころか次の日には嫌になった・・・ こんな経験は皆さんあると思います。 (え?お前だけだって?まま、 つ 旦‾‾ お茶でも飲んで落ち着いて・・・) この本は『動機』を超・明確にすることで行動を起こしやすくする秘訣を紹介しています。 そして『すごい「実行力」』の最大の秘訣は『すごい「シンプル」』だということです。 読みやすくまとめられており、長くても3時間で読み終えることができます。 シンプルだから実行し続けることが余裕でできます。 余裕ができると実行することから「苦」が消えます。 苦が消えると「楽」しくなります。 「楽」しくなると人生が充実してきます。 充実できたらそう、あなたは勝利者です。 おめでとう。(ジャッキー / 2007-08-06)
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平均点:4.5
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