「ニールズヤード式 アロマセラピー・セルフマッサージ プロのテクニックがおうちで実践できる!」 とその関連商品

ニールズヤードレメディースの栗山先生に単発講座で
これとセルライトブラシを使ってデトックスマッサージを習いました。
終わったときはそうでもありませんが数時間経ったときに大変なことに。
利き過ぎてしまってフラフラになってしまいました。
翌日は特に何も主だった用事のないという日を選び、するのは夕方がいいようです。

ニールズヤードレメディーズレメディーズ セルライトブラシ
ニールズヤード式 アロマセラピー・セルフマッサージ プロのテクニックがおうちで実践できる! (kaolin/2007-04-16)

においは少しきつめですが、べとつきもさほど無く、夜マッサージすると朝には肌もさらっとしています。ルクエ スティミュルのブラシとともに太ももマッサージを2週間ほど行った後にいつものセルライトケアのエステでかなり良くなっているとほめられました。効果はあると思います！リンパマッサージを行うと良いようです。(なれない方は使用方法に気をつけてください) (キティ/2007-08-06)

購入して３ヶ月経ちますが、肌のの表面上も内面も含めて瑞々しくなった
と自分で実感できます。最初は気休め程度で購入したのですが、使ってみ
て本当によいと思った珍しい商品の一つでした。
ただ、仕方ないのかもしれませんが、１年持たせる自信がないので、耐久
性をせめて１年くらい見立てて作って欲しいところです。
大切に使ってください、と言われればそれまでですが･･･
商品自体はすばらしいと思います！おすすめです！ (ひとみ/2008-09-20)

セルライトがすっきり 美脚痩身術 (講談社プラスアルファ文庫)
ヴェレダのセルライト用マッサージオイルを探しているうちにこちらのマッサージブラシに出会いました。　なんとなく「セルライトがすっきり美脚痩身術」の本を一緒に購入しセルライトとはなんぞやを理解しそれから毎日マッサージしています。
私は運動するし、ダイエット系サプリも飲むし、水も飲む。しかし代謝が悪いというタイプでしたがマッサージを始めてからは便通のためにお腹が痛くなるという状態に！　簡単におなか周りがすっきりしました。
リンパマッサージは雑誌の記事を見ながらやったことがあったけどここまでの効果は得られなかった。
ニールズヤードのブラシは手でギュウギュウやるのに比べれば全然疲れないし丸い木の方はすごく気持ちがいい。　結局オイルはまだ購入していませんが使いかけだったDHCのデットックススリミングボディジェルを使い、これでも充分効果ありです。べたつきがないので季節によって使い分ければいいかもしれないです。 (けろよん/2008-10-18)

セルライト撲滅がお目当てで購入しましたが、別な用途でも活躍しています。
原因不明のじんましん（おそらくはストレス性）で悩んでいたのですが、
このブラシの毛の方で首からデコルテ、ひじからわき、ふくらはぎから太ももへと、
リンパをなぞるように軽くブラッシングすると、不思議とかゆみがおさまって、
眠りにつくことができるようになりました。
たぶん、何か停滞していたもの（リンパとか血液とか...）が流れ出すのでは？と思っています。
木のボコボコの方は、セルライトが消滅するように願いながら（笑）オイルと共につかっています。
オイルのせいか、木でもみほぐせているからか、肌がすべらかになったような気がしています♪ (こまちょん/2007-11-04)

はじめは木の方だけ使って、全身をブラッシングしてリンパの流れをよくするようにしていました。（オイルなどはつけずに）
それがすごく気持ちよくて、はまりました。
最高です。
毛の方は、初めは痛いので使っていなかったのですが、最近気持ちいいと感じてきました。
使用頻度は、木の方：毛の方＝８：２くらいです。
朝と夜にやらないと我慢できないほどはまっています。 (mhrky55406/2007-09-11)

セルライト対策用に購入。

毛とイボイボと両面ありますが、私は毛の方しか使ってません。
簡単な説明書にマッサージオイルをつけてイボイボの方でマッサージするとありますが、私にはいまいちでした。
その代わり毛の方はかなりいいです！！
朝とお風呂前に肌をブラッシングしてます。買う前は肌が傷つきそうと思ってましたけど、そんなことはありませんでした。
今では毎日やらないと気持ち悪いぐらい。
(ファーブル/2007-08-19)

ニールズヤードでの単発講座で初めて栗山先生に習った時に登場したのが
このブラシとデトックスオイルを使ったデトックスでした。

木の方でポンポンたたいて、ブラシの方でなでていきます。
ブラシで皮膚を少しなでるだけでもちょっと続けるとなんだか調子が違います。

ニールズヤードレメディーズレメディーズ デトックスオイル 100ml
ニールズヤード式 アロマセラピー・セルフマッサージ プロのテクニックがおうちで実践できる! (kaolin/2007-04-16)

　マッサージの方法も写真つき　アロマエッセンスについての効能なども色分けが綺麗にされていて　眺めるだけでも　綺麗な本であり　基礎的なことを学ぶには十分だと思います。
実際　始めてのアロママッサージを　毎晩　この本をお手本に試みています。

(mami/2008-07-01)

写真が多くてとても見やすい本です。

フラワーエッセンスって一体なんぞや？ってとこから
始める方にはオススメです。
バッチ博士の考えから各エッセンスの特徴、選び方、使用方法が
とてもわかりやすかった。


身近で悩んでいる方が居る人にも、うってつけ。
自然療法など興味のなかった父にもわかりやすく説明出来ました。
そして納得してもらいました。
友人にもススメています。
(ａｋｉｋｏ/2008-01-27)

最初の方にホメオパシーの説明とレメディの作り方から選び方＆使い方が載っていて、初めての方でもわかりやすいと思います。チェックシートも色分けされていてとても見やすいです。後半にはマテリアメディカもあり、原料を知ってちょっと驚きながらも、イラスト入りでレメディを覚えるのに役立ちそうだな〜と思いました。写真もあって、活字だらけの本が苦手な初心者の方にもとっつきやすいおすすめの本です♪ (sakura*/2008-05-02)

「手作り化粧品」の本というと、まずは市販の化粧品をこきおろしてその害を説くものが多いようですが、この本はちょっと違います。日本でも有名なニールズヤードの代表者である著者が、利便性を損なわない程度に「作る喜び」を満足させてくれるレシピを教えてくれます。スライスしたキュウリをまぶたにのせるだけのものから、固形シャンプー、泡の出る入浴剤まで、読むだけでも楽しい本です。 (まめ吉/2002-03-27)

たくさんの手作りコスメの本を持っていますが、結局実用で落ち着いたのはこの本に掲載されていたものたちでした。
アロマテラピーされている方には、特に入りやすい内容だと思います。
この本にあるアボガドオイルを使ったクリームは、加齢肌に超おすすめ！ぜひ作ってみてください。 (ネロリン/2003-11-03)

私は全くの初心者です。ハーブの扱いもほとんど初めてです。この本は、ちょっと時間と手間に余裕がないと、手が出せません。しかも、一つのレシピに使うエッセンシャルオイルも多いので、ちょっと買うのが早かったなと思っています。もう少しコスメ作りに慣れてから、チャレンジしてみようと思います。それで、初心者としては星3つにしました。 (/)

アロマテラピーを勉強中に購入しました。「簡単にできちゃう手作りコスメ」が好きな私には、ちょっと難しいように思えました。
「よりいいものを作りたい」「材料費はある程度かかるもの」という方にとっては満足度の高い1冊だと思います。
写真が多い分文字も多い(苦笑)。内容が濃いのでこの値段は高くないと思います。 (/)