「尿路結石症の治療と食事療法―組み合わせ自由な新レシピ付き」 とその関連商品

私は腎結石に３度罹患し、その都度、対外衝撃波装置で治療を受けた。手術なしなので喜んでいたが、真っ赤な尿が出るので吃驚するとともに大変心配になった。主治医に今後の予防について聞いたがはっきりしたことは教えてもらえなかった.本屋さんでこの本を見つけ購入して読んでみたら、結石のできるメカニズムと特に食事療法について分かり易く説明してあった。カルシウムを多く採り、脂肪を減らすことは容易なので実行し易いので助かる。また、食事の実際のレシピもあるので日常の食事を作るとき参考にさせてもらっている.このような実際的な本があることをもっと前に知っていたら３度も破砕を受けなくとも済んだかも知れないと思うと一寸残念に思う。多くの人に勧めたい本である. (くみ/2007-01-11)

尿管結石を3度も経験した。最初の２回は自然に尿と一緒に出たが、最
後は内視鏡で取り出してもらった。担当した医者は、水やビールを飲ん
で流すようにとのアドバイスをしてくれたがそれ以上のことは言ってく
れなかった。もう痛い思いをしたくないと考え、本屋に行きこの本を買
った。図が多くわかり易いと思ったからだ。そこに食事のことが書いて
あったが、今までの食事は結石を作るためのものであったことにショッ
クを受けた。霜降り肉が大好きで、ハンバーグもコークも好きだ。なん
でこのような有益なことが良く知られていないのか不思議だし、医者も
もっと説明する義務があるのではないか。医者が知らせないのなら患者
が患者に知らせたいと思う。

(辛い尿路結石/2007-01-20)

内容がＱ＆Ａ方式で簡潔にまとめてあり、質問も具体的で読みやすい。
結石患者への指導をする人は勿論、指導を受ける立場の人にもお勧めしたい一冊。
サイズも持ち歩くのに便利。 (みかえら/2005-05-31)

二度、尿管結石になり、こじらせて急性腎ウ炎にもなりました。流石茶が良いと聞き、こちらのウラジロガシ茶を飲んでます。お手頃な値段・飲み易さ・で6年続けてます。再発してません。 (tamachan/2008-04-02)

このところ「メタボリック・シンドローム」という言葉を
テレビの健康番組などでよく耳にする。
もう既にダイエットを８割方終わらせている私も
中性脂肪やら内臓脂肪やらコレステロールやらとは
あまりたくさん仲良くする気にはなれないので
最近はこういう内容の本をよく読むのだ。

その中でもこの本はとてもよく書かれていて
イラストなどもふんだんに使い、とてもわかり易かった。
今年（２００６年）の４月（今は５月）に出版されたようで
研究で新しくわかった脂肪細胞のメカニズムについても
述べられていて、読むたび「へぇ〜、へぇ〜」と
某テレビ番組を見ているように読んだ。

内臓脂肪が多いと健康を害する危険性があること、
なぜ内蔵脂肪が多いといけないのかという説明（わかりやすい）
起こると推測される病気についても書かれていて
（ほとんどのページが見てわかりやすいイラスト付）
どういう食事を摂るのが、どういう理由でいいのか
そこまでしっかり書いてあって、買った日に端から端まで読んだ。

ヘソ周りが、男性で８５ｃｍ、女性で９０ｃｍを超えている人は
ぜひ読んで、しっかりとした知識とバランスの取れた食事で
健康へのリスクを減らしてもらいたいなぁ、と思う。

実行することに対しても、そんなに無理（無茶）なことは
書いていないので、ひとつでも多く生活の中で実践してゆけば
きっと、内臓脂肪は（皮下脂肪より減り易いので）取れるはず、
と思わせてくれる、行動に移したくなる１冊。
私は少なくとも私の身近にいる軽い肥満の人たちには
勧めたい本だと思っている。 (amedio/2006-05-09)

　夫は中年、いやもう高年に足を踏み込んでいるようです。メタボリック症候群の怖さが大々的に報じられています。心配で買いました。
　この本が一番シンプルにわかりやすかった。内臓肥満の怖さもメタボリック症候群の関係も。もちろん、内臓脂肪を減らす方法も。イラストや図解がいっぱいで読みやすかったです。
　長生きしてもらわなければいけません、夫には。もちろん、私もですが。 (タカちゃん/2006-05-10)

朝日新聞の1面トップに「メタボリックシンドローム」の記事が載った。
以前から腹が出て気になっていたので、さっそく本屋でこの本を購入。パラパラとめくっているうちに一気に読んでしまった。
肥満が健康に悪いのは前から知っていたが、肥満のもとである脂肪というものがそもそも何であるのか、その正体を初めて知ることができた。
とにかく驚いたのは、脂肪細胞、特に内臓脂肪の脂肪細胞が、健康を害するさまざまな物質を分泌していること。腹が出ている自分が、いかに危険かが本当によくわかった。
健康書として内容的にかなり高度な部類に入るが、その分、非常にかみくだいて、わかりやすく書かれているので、とにかく読みやすい。ふんだんに使ってあるイラストや図解も参考になる。
(渋谷の周平/2006-05-12)

小学２年生、年中の子供と坊主めくりを楽しんでいます。安いだけあって、絵はいまひとつなのですが、坊主めくりには十分です。（テープ等あっても使わないので・・・）子供はめくりながら以外にも人の名前を読んだりしていて、今流行りの親力！ではないですが、遊んで学べています。 (にゃっちゃん/2005-12-24)

百人一首も値段設定が色々あって、安い品物は品質的に・・・なんていうレビューも色々ありますが、昔学校で楽しんだり、友達の家で遊んだりしたのは確かにこの絵だ！という気がします。天皇さんの座っているところがござみたいなやつになっている品物もありますが、これはしっかりカラフルな畳(?)に座っています。家庭で子どもと一緒に覚えながら楽しむには十分だと思いますよ。我が家では大活躍しています。 (karibu/2008-07-12)

人が生きる上で必要な概念を、生計、身計、家計、老計、死計の５つに分け、説明している。少々、内容は難しく、若い世代が読んでもあまりピンとこないというか、、、結婚して子供ができ社会生活を営みだしてから読んだ方が理解しやすく納得できやすいのかも。。。ただ、読んで、時間の損はないが、著者のほかの本のほうがおもしろかった。 (chie1970/2005-11-04)

まえがきから「人生の五計」に関する要約を写すと
１．生計−いかに生くべきか。人間の本質的な生き方。
２．身計−いかに社会に対処していくべきか。社会生活における価値観。
３．家計−いかに家庭を営んでいくべきか。一家の維持。
４．老計−いかに年をとるべきか。老ゆる計りごと。
５．死計−いかに死すべきか。死生一如の死生観。

実際読んでみるとここに要約されているより遙かに広く、わかりやすく、沢山の具体例も交えて、しかも西洋的な知も、最新（当時）の医学的見地も踏まえて論じられており、しかも話がのってくると、「〜しなければいかん。」といった安岡師の口吻が眼前に浮かぶようで心にそのまま入ってくる。

安岡師の本はどれをとっても一語一語がそのまま人間生活への栄養になるような、そんな滋味豊かさがある。

家計の章のP.P.140〜146で「失せてゆく家庭と父たち」という節では父親たる自分には耳の痛いことが書いてある。「程度の差こそあれ、世の男ども、親父どもは、だいたい家庭は安息所と心得て、家へ帰ったら、どうも暴君ぶりというよりは、だらしのないところを見せる。[レビュアー注→確かにそうだ。僕は酒飲んでそのままソファで寝たり、子供の勉強やピアノをみてやりながら寝てしまったり、食事中に放屁したり、土日は朝寝や昼寝をしたり・・・とほとほとだらしない]安心して、うち寛ぐ。うち寛ぐのはいいけれども、うち崩れてはいかん。」
これだけ紹介すると、読む気の失せる親父達が多いと思うが、その後に更にいろいろな例を引いて詳述してあって、単なる頑固おやじの説教になっていないところが安岡師のすごいところだ。
(韓国の龍/2007-03-25)

最初の「生計」の部分はまだ理解しやすいけれど
それ以降は東洋思想をある程度知っていなければ
わかりにくいように思いました。
言志録や菜根譚など、さまざまな書が登場するので
それらも読んでみたくなりました。
わかりにくいけれど、何度も読んでわかりたい、
そう思わせる一冊です。
(こおる/2008-12-20)

恋愛で、最初はうまくいっていたのに途中から彼のテンションが落ちてしまい、なにがどうなったかわからずに苦しむ女性は多い。友人に相談し「それは彼に気持ちをはっきり言うべきだよ」などと言われ、ついには自分から彼を追いつめ破局を迎えてしまう。
世界中で今も起こっているこの出来事。友人ではなくてぐっどうぃる博士に相談すれば救われたのに．．．。
この本を読めば今までの自分とは違った駆け引きを行えるようになる。といっても感情コントロールは難しいが、少なくとも彼に何が起こっているか推測でき、自分から破滅に向かっては行動しないだろう。

著者の講演を２回聴きに行ったことがあるが、かなり中味が濃くてタメになり、面白かった。とにかく頭が切れて底が深い人だという印象をもった。雑談さえも哲学的かつ実用的で一言も聞き漏らすまいと耳をダンボにしたくらい。
その講演内容がよりわかりやすく図解され整理されている本。前作の「運命の彼を引き寄せる恋愛の極意」とセットで読むとより深く理解できる。
(ヤンジャ/2008-11-04)

「恋愛マトリックス」、全ての人類におすすめ（男子に読まれたくないけど）。

図解で、人間の行動特性（本能？）をズバリ説明できてる。
短時間で読めて、一発で図解が頭に入る。
一度理解できれば、あとは読み返す必要がないのがいい（私、せっかちだから）。
「性格も容姿もけっこうイケてるのに恋愛ベタ」とか「真面目に生きてるのに、恋愛ベタ」って、いう女子に読んでほしい。
ついでに言うなら、恋愛だけじゃなくて、対人関係のスキルアップや自己受容にも役に立つと思う、この本。

一つ難を言うなら、著者がもともと研究者のせいか文章が超理路整然としてて硬めかな（私は好きだけど）。

今までも色んな恋愛指南書とか心理学本、読んだけど、正直、「文章でチンタラ説明されても、漠然としか分からん！」「いろんな人間がいるのに、ワンパターンの戦略で大丈夫か？」と釈然としなかった私・・・。
漠然としか分からないってことは、恋愛（恋愛だけじゃないけど）での自分の立ち位置も、漠然としてて常に不安と隣り合わせ。

でも、この本でスッキリ、スッパリ図示されたら「な〜んだ、こんなシンプルな構造やったんや。」って、腑に落ちた。
常に自分の立ち位置が分かるってことは、常に今の自分に取れる最善の戦略方法も分かるってこと。
これがこの本のすごいところやと思う。

小手先のテクニックばかりを集めた恋愛指南書を何冊も読むより、この本を1冊読んだ方がめっちゃ楽。
数々の心理学本と恋愛指南書を読破した私（臨床心理士）がいうので間違いなし！！（と、思う）。

とりあえず読め、と周りの女子には言いました。

(シアラ/2008-11-05)

ぐっどうぃる博士のＨＰを以前読んだ事あり、気になっていた方の本でしたので、読んでみました。非常にロジカルに書かれてあり、５つのグループ分けで、自分がどのポジションにいるかがはっきりと分かるというのは、非常に有効的だと思いました。また、長続きするコツでもあるかと思います。こちらのマトリックスの原理を知ってしまうと、常にポジションを考えて行動するなとは思いましたが、果たして正しいポジショニングが出来るかがポイントかも？と思ってしまいました。恋愛って、案外シンプルなものなのかもって、思える一冊です。ま、シンプルにするには、実践での経験あるのみだと思いますが（笑）　 (さるのジョージ/2008-11-02)

著者の本はすべて読んでいますが、
個人的に一番すごいと思ったのがこの本。
内容は、他の著作と重複しますが、他のを読んで一通り理解した人でも、
さらに頭の中を整理するのにもってこいです。
図解を多用しているのが特色で、他の著作（基本的には文章で説明）と併せて読むと
本当に分かりやすいです。

過激な極論をオモシロおかしく書いた恋愛指南書ではないので、
そういうものと比べればむしろ地味に見えるかもしれません。
でも、ただ粛々とここに書かれていることを実行すれば、
確実に効果があります。

私は、とくに美人でもないしスタイルがいいわけでもなく、
数年間も恋愛がぱっとしなかったのに、
この内容を頭に叩き込んでその通りに行動したところ
いきなり数週間の間に３人の人に告白されました。

ほんとは滅多に人にすすめたくないです。
それぐらい効きます。
今回こそは変わりたい、変わらなきゃ、と思っている方は
本気でやってみてください！！
(sera/2008-12-11)

それぞれの立場に会わせて章が別れていて、一から読まなくても
自分の必要なところから読み始めてみた。
好きな人が出来て、ウッカリしてしまったＮＧ集を読んでいる
ようだった。（反省）
今年は間に合わないけど、来年には花を咲かせるためにもＤＶＤも
見てみようと思っている。

(及川/2008-12-15)

■初めて読んだのは『あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意』。
「コロンブスの卵」のように目からウロコ、の発見の連続でした。
すごくわかりやすいし、妙に納得。しかも、説明がしっかりしていて、たっぷりと読み甲斐があり、まさにバイブル。

それから急いで最初の出版作『男が本当に考えていることを知る方法』を読み、その間に出版された『運命の彼を引き寄せる恋愛の極意』を買いました。
あまり、他人の恋愛相談には興味ないので、『彼に本気で愛されるための24の処方箋』は読んでいませんが、、、


■今回、この本が発売されると知った時、題名だけを見て、買おうかどうか迷いました。
というのも、「マトリックス」という言葉。

前回の『運命の〜』の中で、映画『マトリックス』の説明があり、そこの理論がどうにもあまり理解できなかった。。。しかも、私はあの映画が好きではないし。
ところが本屋で立ち読みして、最初の説明文を見たところ、そのマトリックスとは全くの
別物であることが判明。

買ってよかった。
今回の『マトリックス』はあのときの理論とは全くちがい、男性の恋愛心理についてわかりやすく説明した図のことでした。
今までのぐっどうぃる博士の本を読んだ方でも、「内容がダブりまくりで損した感」を味わうことはないので是非おすすめです。

(スミレ25/2008-11-26)