「ネイチャーメイド L-カルニチン 75粒」 とその関連商品

　体に溜まった脂肪は，散歩や運動の刺激を受けて，脂肪酸になって筋肉などに運ばれます．L-カルニチンは，その脂肪酸を細胞のエネルギー工場と呼ばれるミトコンドリアに運び，エネルギーを作る手助けをします．元々体内で合成されるL-カルニチンは，加齢と共に減少しますのでサプリで補給するのがベストです．
　またミトコンドリアに脂肪酸を運べますが，実際エネルギーを作るためには，コエンザイムＱ１０が必要です．両方のサプリを摂取してから，散歩するだけでも汗を沢山かき，活力もでてきました． (あけび/2006-08-19)

　α-リポ酸は，糖質を細胞のエネルギー工場と呼ばれるミトコンドリアに運び，エネルギーを作る手助けをします．α-リポ酸はL-カルニチン同様に元々体内で合成される成分ですが，加齢と共に減少しますのでサプリで補給するのがベストです．
　またミトコンドリアに糖質を運べますが，実際エネルギーを作るためには，コエンザイムＱ１０が必要です．両方のサプリを摂取してから，散歩や買い物に行くだけでも汗をかき，活力もでてきました． (あけび/2006-08-19)

ネイチャーメイドの　α-リポ酸　コエンザイムQ10　Lカルニチン　の三つを同時服用していますが
酷い副作用もついてきます。
それは服用して数時間後に放屁が止まらなくなることです。
腸内で何か化学反応でも起きているのでしょうかね？
出勤前に飲んだら　仕事中屁が出まくりで困ってしまいます。
もちろんデート前は絶対飲んではいけません！

普段ジョギングして身体をしぼっているので
効果はでているのかは正直わかりません。
(ジョダイ群馬/2007-05-09)

コエンザイムがTVで紹介されて、もう3年になるでしょうか。
そのときから続けて毎晩飲んでいます。
個人差はあるでしょうが、朝の目覚めの良さと階段を上がるときの息切れや心臓のばくばく感は感じません。
不整脈も無くなったような気がします。
ぜったいにお薦めですよ。 (スナックレッド/2007-10-15)

Q10は流行りだした頃は売り切れのときもあり、いろいろ試しましたがカプセルになっているものよりこの商品のようにゼラチンで固めてある物の方が効くと思いました
今はこれをずっと飲んでいます
私の場合は、飲むと目覚めが良かったり、疲れが出るのが遅くなったりします
（飲む前より睡眠減らしたり無茶出来てしまったのですが、それは健康上お薦めしません） (にゃん/2008-12-28)

　ジムに通ってダイエット中なので、効率的に脂肪を燃やそうとカルニチンのサプリメントを色々比較し、L−カルニチンにカプサイシンも含まれているというこちらを試してみました。
　カプサイシンといえば唐辛子に含まれている体を温める作用のある成分。
　11月下旬で北風が冷たい日、少しでも暖かくなりたい私にはとても魅力的。

　さて効果ですが。1日３錠の目安量ですが、２錠を外出前に飲んで、10分も歩かないうちに体がぽっぽと温かくなってきました。ありがたい。
　ジムに着き軽い筋トレ。いつもはこのくらいでは汗はかかないのに、じっとりとTシャツに汗が滲んできました。効いてます。

　約１時間半後のジムの帰り道には少々寒く感じたので持続性はあんまりないかもしれません。でも運動中に効果を実感できたので嬉しいです。また買うつもりです。 (ジャンピンミニスカート/2007-11-28)

近頃、宴会など食べ過ぎた次の日に体がだるくなったり、体重が元に戻りにくいことが増えてきまたので、このサプリメントを使用することにしました。
ちなみに、同じメーカーのコエンザイムＱ１０も同時に飲んでいます。

私は、買い物になどに行く、駅まで自転車で行き来する、軽く筋トレをする（スロトレをしています）程度の運動量なので、それほど燃焼効果はないと思いますが、それでも朝起きるのがかなり楽になりましたし、疲れも次の日に持ち越しにくくなりました。
さらに、ごはんの時間時にほどよくお腹がすいてくれるようになり、前よりも美味しく食べられるようになりました。

また、このサプリメントは１日に３粒が目安となっていますが、私は１〜２粒で十分でした。
飲むタイミングは朝ご飯後か昼ご飯前でした。（Ｑ１０も同量同じタイミングで飲んでいます。）
これを２ヶ月続けてますが、今までで１．５キロくらい痩せました。
副作用もないようなので、安心して飲めそうです。 (ルート３/2008-02-25)

今のところ、全く痩せていません（笑）
朝夜２回しか飲めていないためかもしれません。
飲むと、とにかく暑いです。元々冷え性ではないので、そっち方面の改善があるかどうか不明ですが、今ぺらっとYシャツ１枚で出勤しても汗をかいてます。
湯冷めは全くありませんし、食後の発汗量も増えました。
真冬はいいかもしれません。
ここ２年ほど、足元だけゆたぽんを使っていたのですが、今年はいらないかも。
年末くらいに追加報告します。
(嫦娥/2008-10-19)

たんぱく質の合成を促すために
プロテインを飲む時に一緒に服用しています。
一粒が強力なためか　服用後の次の日は　ビックリするほど尿が真っ黄色になります。
これはビタミンB2の影響らしいです。
(ジョダイ群馬/2007-05-09)

【良い点】
　必要とされる各種ビタミン・ミネラルといった栄養素が、多すぎず少なすぎず適量で含まれています。
一日二粒飲むだけで一日に必要な栄養素が補える手頃さは、忙しい人ほど便利です。
値段もビタミン・ミネラル双方が一度に補えると考えれば、割とお手頃ではないでしょうか。

【悪い点】
　錠剤ですが、かなり大きいです。錠剤を飲み込むのが苦手な方には非常に不向きです。
また薬っぽい独特の臭いがあり、これも人によってはかなり嫌悪すると思います。

　欠点さえ気にならないようであれば、機能性も高いので永く愛用できるサプリメントだと思います。
口に合わない場合も考え、私は100粒の方からの試飲をお勧めします。 (RSP/2007-12-17)

　一年くらい前から、毎日昼食後に摂っています。
摂っているから体調が良いという自信はありませんが、
食生活も節制しているので、鬼に金棒のような気分です。
初めは大きな錠剤に抵抗がありましたが、すぐ慣れました。
とにかく、各種ビタミンやミネラルがバランス良く配合されて、
100日分でこの値段なら、長く続けられるサプリだと思います。 (激甘シュンちゃんカレー/2008-07-20)

日本人が不足しがちなビタミンとミネラルをうまく配合してくれている
ので、１日一粒飲めば充分と言う優れもの♪。ものぐさな私にぴったりです。

毎日飲んでいて、あまり風邪を引かなくなったり、体調がよいような
感じがしています。 (ｔａｋｏｚａｎｓ/2007-08-14)

ごく平均的な日常生活を送っているつもりの方は、栄養素が案外不足してたりします。
人間の体に必要な栄養素は本当に沢山あり、カロリーを気にしていると満遍なく必要量を取ることができません。
また、意識していても現在の日本人の食生活ではどうしてもビタミンやミネラルは不足しがちです。
そんな生活を続けているとふとしたときに立ちくらみが起こったり、風邪を引きやすくなっているのを感じます。
特にダイエットをしているときはカロリーを気にした食生活を送るので、ミネラル・ビタミン・鉄分などは不足しがちになります。
いくら痩せても髪がパサパサだったり、肌が汚かったりしたら、それは汚いダイエットだと思います。
はじめはどうしてもサプリメントに頼ることに抵抗があったのですが、医者の友達でも普通に摂取しているのを聞いて、今の食生活では必要なのかもしれないと思い摂ることにしました。
皆様書かれている通り飲みにくいとは思いますが、成分や製造法も公表されてることが事実であるならば、安全に取れるサプリメントだと思います。
普段の食生活に１２０％の自信を持てない方や、きれいに痩せたいという気持ちでダイエットをされる方にこそお勧めします。 (meow24/2008-10-02)

　α-リポ酸は，糖質を細胞のエネルギー工場と呼ばれるミトコンドリアに運び，エネルギーを作る手助けをします．
α-リポ酸はL-カルニチン同様に元々体内で合成される成分ですが，
加齢と共に減少しますのでサプリで補給するのがベストです．

　またミトコンドリアに糖質を運べますが，
実際エネルギーを作るためには，コエンザイムＱ１０が必要です．
両方のサプリを摂取してから，散歩や買い物に行くだけでも汗をかき，活力もでてきました． (あけび/2006-08-19)

アクティオシリーズのアルファリポ酸はカプセルタイプです。
錠剤の物も色々試しましたが、私の場合はカプセルタイプが合っているようです。
低コストでカプセルタイプが好みの方には、こちらをおすすめします。 (nikita/2006-11-02)

私は魚が嫌いと言うわけではありませんが、普段なかなか魚を食べる機会がないので、このサプリを利用しています。手軽にとれて記憶力がよくなる感じです。普段の生活が不規則でバランスよく食事できない方におすすめです。効果は感じられると思います。 (かぼかぼこ/2008-04-05)

初めてこの商品を買う前にレビューで魚臭さのことが触れられていたので買うかどうか躊躇しました。実際に使用してみての感想として、魚臭は全く感じません（私の場合）。それが気になる方に参考になればと思います。ただし、頭が良くなったような気もしませんが（私の場合）。「継続は力なり」で、とりあえず２本目に突入します。 (読者/2008-10-30)

理論暗記には欠かせない一品となってしまった。
飲まないころは、年齢のせいか、昔の記憶力がよみがえらなかったのが、
飲んで３週間もするとかなりよみがえっていることに気づいた。
マグロの漁獲高が制限され、ますます口から遠のくことを考えると
サプリでとらねば仕方ないか。 (I'll go to a place in the sun/2007-06-10)

DHAは記憶することを助ける栄養素で、継続して摂取しなければ効果は得られません。

本品を使いはじめて約1ヶ月〜2ヶ月程度経過すると、勉強や仕事において、確かに記憶力がよくなったと実感できます。
記憶力は年齢と共に低下しますので、お年を召した方も継続して摂取すれば実感は出来るかと思います。
ですが、普段から記憶しようとしなければ効果は実感できないので、何か新しいことにチャレンジして記憶をするということを行ってみればいかがでしょうか。

本品の最大の難点は魚臭いということでしょうか。
ゲップが魚臭いので、そういった臭いの苦手な方は息の消臭剤は必須かもしれません・・・ (えりんぎ/2007-05-05)

摂取し始めてから頭が冴えてきたような気がします。
特に数字を扱う業務がスムーズに応用力豊かに計算できるようになりました。
間違いなくDHAの効果でていると思います。
あと人とのトーク際にも　けっこう頭が回転しやすくなってる気がします。
言いたいことがスムーズにでるようになり　摂取していなかった時よりも社交的になりました。
今では毎朝飲まないと一日が不安になってしまうほどです。
(ジョダイ群馬/2007-05-09)

ＤＨＡというのは、ちょっと前くらいに話題になった栄養素なのである

魚などに含まれているエキスが元になるもので、主に脳への働きを助けるのである


あれがこうなって、ああなって、なんかが脳に刺激して良くなるとか・・

まあ難しい説明は、ここではあまりにも敷居が高くなるだろうから控えるが

つまりは身体にいいということんなのだね。

これを毎日規則ただしく服用することで、あなたの脳は何かしらの反応をするかもしれない

持続の忘れるれず！なにごとも続けることが慣用ですよ？えぇ？ (ママレモン竹本/2007-04-01)

原材料は「精製魚油（さばを含む）」となっています。
DHA＝マグロというステレオタイプの認識は改めるべきです。
においについては、入れ物に鼻を突っ込んで嗅げば匂います。
しかしながら、手のひらにとって口に入れるだけであれば、それほど神経質に必要は感じません。においの点はコストとトレードしていると思えばよろしいと思います。
効能については個々人の感覚の問題であるため明言できませんが、ボヤボヤした感じは減った気がします。

DHAってどうよ？と思う人がトライアルで試してみる製品だと思います。 (kinariyo/2007-08-11)

集中力が良くなることや寝起きがスッキリする等のレビューを見て飲み始めてみました。
初めは半信半疑でしたが１週間もすると上記の２項だけでなく、苦手だった会話も自然とはずむようになりました。
まさかこんなにも早く実感できるとは思いませんでした。
魚臭いとの批判がありますが容器の口に鼻を近付けないと分からない程度です（改善された？）。
粒も小さく飲みやすいので負担にはならないでしょう。
これはお勧めです。

(ヨサン・クライシス/2008-01-23)

効果が出る前に魚くさいのが気になった。全部飲んだが、後日購入したのは他社商品。比較したが、やはりこの商品はにおいがキツイと感じた。ちなみに、他社商品はほとんどにおいなし。 (gra21/2007-08-06)

鉄成分が『ネイチャーメイド アイアン』より多く表示されている某社マルチビタミンを服用していましたが、定期検診にて毎回、『血液一般判定』内の「血色素数」「MCH」「MCHC」が低く、ひっかかっていました。『ネイチャーメイド アイアン』に替えて３ヶ月後の検診で正常値判定になったので、これに対する私の信頼度は抜群です。
鉄分を含むサプリを服用する前後30分は、お茶やコーヒーを控えてください。
体内への吸収が悪くなるとのことです。 (デューク猫舌/2006-12-04)

　鉄分が不足すると貧血になることは，多くの方がご存知でしょう．しかし，フラッと倒れるだけが貧血症状ではありません．めまいだけでなく，動悸，息切れ，疲労が出やすい等も，鉄分不足が考えられます．

　女性が貧血になりやすいことは知られていますが，男性の場合もあるんです．夏場など汗をかくことで，大量に鉄分は失われます．上記の症状に心当たりのある方は，鉄分サプリを試してみてはいかがでしょうか．なお，鉄分吸収にはビタミンＣやＢ６，Ｂ１２が必要ですので，マルチなビタミン剤と併用するのをお勧めします． (あけび/2006-08-19)