「ディアナチュラL-カルニチン 90粒」 とその関連商品

　ジムに通ってダイエット中なので、効率的に脂肪を燃やそうとカルニチンのサプリメントを色々比較し、L−カルニチンにカプサイシンも含まれているというこちらを試してみました。
　カプサイシンといえば唐辛子に含まれている体を温める作用のある成分。
　11月下旬で北風が冷たい日、少しでも暖かくなりたい私にはとても魅力的。

　さて効果ですが。1日３錠の目安量ですが、２錠を外出前に飲んで、10分も歩かないうちに体がぽっぽと温かくなってきました。ありがたい。
　ジムに着き軽い筋トレ。いつもはこのくらいでは汗はかかないのに、じっとりとTシャツに汗が滲んできました。効いてます。

　約１時間半後のジムの帰り道には少々寒く感じたので持続性はあんまりないかもしれません。でも運動中に効果を実感できたので嬉しいです。また買うつもりです。 (ジャンピンミニスカート/2007-11-28)

近頃、宴会など食べ過ぎた次の日に体がだるくなったり、体重が元に戻りにくいことが増えてきまたので、このサプリメントを使用することにしました。
ちなみに、同じメーカーのコエンザイムＱ１０も同時に飲んでいます。

私は、買い物になどに行く、駅まで自転車で行き来する、軽く筋トレをする（スロトレをしています）程度の運動量なので、それほど燃焼効果はないと思いますが、それでも朝起きるのがかなり楽になりましたし、疲れも次の日に持ち越しにくくなりました。
さらに、ごはんの時間時にほどよくお腹がすいてくれるようになり、前よりも美味しく食べられるようになりました。

また、このサプリメントは１日に３粒が目安となっていますが、私は１〜２粒で十分でした。
飲むタイミングは朝ご飯後か昼ご飯前でした。（Ｑ１０も同量同じタイミングで飲んでいます。）
これを２ヶ月続けてますが、今までで１．５キロくらい痩せました。
副作用もないようなので、安心して飲めそうです。 (ルート３/2008-02-25)

今のところ、全く痩せていません（笑）
朝夜２回しか飲めていないためかもしれません。
飲むと、とにかく暑いです。元々冷え性ではないので、そっち方面の改善があるかどうか不明ですが、今ぺらっとYシャツ１枚で出勤しても汗をかいてます。
湯冷めは全くありませんし、食後の発汗量も増えました。
真冬はいいかもしれません。
ここ２年ほど、足元だけゆたぽんを使っていたのですが、今年はいらないかも。
年末くらいに追加報告します。
(嫦娥/2008-10-19)

　α-リポ酸は，糖質を細胞のエネルギー工場と呼ばれるミトコンドリアに運び，エネルギーを作る手助けをします．
α-リポ酸はL-カルニチン同様に元々体内で合成される成分ですが，
加齢と共に減少しますのでサプリで補給するのがベストです．

　またミトコンドリアに糖質を運べますが，
実際エネルギーを作るためには，コエンザイムＱ１０が必要です．
両方のサプリを摂取してから，散歩や買い物に行くだけでも汗をかき，活力もでてきました． (あけび/2006-08-19)

アクティオシリーズのアルファリポ酸はカプセルタイプです。
錠剤の物も色々試しましたが、私の場合はカプセルタイプが合っているようです。
低コストでカプセルタイプが好みの方には、こちらをおすすめします。 (nikita/2006-11-02)

年を重ねたおとなが、食事では摂りきれない栄養を、補完するための錠剤です。まだ細胞が若く、体内の標準栄養成分に優れた小学生くらいのお子さんには食事のバランスで栄養を補うのがセオリーです。子供に サプリメントで栄養を補おうと不精をするのはいかがなものかと思います。最低でも、15歳以上から摂取し、毎日の健康に役立てましょう。 (★うらりん★/2008-06-05)

【はじめに】
最近良く思うのですが、マルチビタミン系のサプリメントは大体が一日一粒で、手軽さを売りにしていますが…
ビタミンなどは大量に一度で摂ってもすぐ体外に排出されてしまうので、無駄が多いと思います。
その点このサプリメントは一日3粒なので、朝昼晩とムダ無く効率的に栄養素が摂れます。
【良かった点】
・一日3粒
・アミノ酸も摂れる
・容器が使いやすい
・価格が安価
・無着色・無香料・保存料無添加
【悪かった点】
・カルシウムやビタミンCなどの成分が若干少ない
・容器の中の匂いが亜鉛臭い
(飲む時はあまり気になりません)
・容器は使いやすいけどボトルタイプだから持ち運びに不向き
(サプリ携帯ケースで持ち運びしてます)
と、ざっとこんな感じです。
まあ、カルシウムやビタミンの量が少ないと言っても
別途に買ったとしても、この二つはそれ程高いサプリでも無いと思います。
以上の点から、ベースサプリとしては十二分に良い物ですし、
何の異常も無いがとりあえず、健康の為にサプリメントを飲みたいと思っている人には
これほどうってつけのサプリも無いでしょう。 (hikari/2008-06-16)

これに変えるまでは、近くのスーパーで手に入る「ネイチャーメイド・マルチビタミン＆ミネラル」を使っていたので、
それと比べた感想になります。

まず、変える決め手になったのは、粒の大きさ。
ネイチャーメイドは下手すればオエッっとなるほどの大きさだったので
この小粒の飲みやすさは本当にラクです。

お値段も多少軽減。ある程度お財布にやさしくないと、毎日続けられませんので。

ネイチャーメイドに比べて悪かったのは匂い。
それほど強くはありませんが、口に含んだ瞬間に
ドッグフードのような魚のような、生臭い匂いがします。
毎回急いで飲み下しています。
ネイチャーメイドのときは、口に入れたあと
飲み物を探してしばらくウロウロしても、そんなことはなかったのに･･･

トータル的には、NMよりもプラスの点が多かったのでこちらに乗り換えました。
予防的に飲んでいる物なので、効果に関しては差し控えます。
ただし、私にはちょっと鉄が少ないようです。生理中は貧血に…
鉄剤を適宜、追加してます。 (さびぃ/2008-10-10)

子供（１１歳）に飲ませたところ粒が少し大きめで口に錠剤がとどまってしまい鉄の味がする！と吐き出してしまいました・・・大人が取る分には問題はありません。 (ベル/2008-06-05)

コエンザイムがTVで紹介されて、もう3年になるでしょうか。
そのときから続けて毎晩飲んでいます。
個人差はあるでしょうが、朝の目覚めの良さと階段を上がるときの息切れや心臓のばくばく感は感じません。
不整脈も無くなったような気がします。
ぜったいにお薦めですよ。 (スナックレッド/2007-10-15)

Q10は流行りだした頃は売り切れのときもあり、いろいろ試しましたがカプセルになっているものよりこの商品のようにゼラチンで固めてある物の方が効くと思いました
今はこれをずっと飲んでいます
私の場合は、飲むと目覚めが良かったり、疲れが出るのが遅くなったりします
（飲む前より睡眠減らしたり無茶出来てしまったのですが、それは健康上お薦めしません） (にゃん/2008-12-28)

ビタミン剤をどれにしようかと悩んでいました
ネイチャーメイドはレビューに粒か大きくて
飲み込みにくいとありましたので
こちらにしてみました

愛犬のサプリとしてもごはんに入れています
小型犬でも気にならず食べてくれます

効果のほどはまだ分かりませんので
☆3つとさせていただきました (手作りプードル/2009-01-09)

ちょっと高いので星４つにします。
体調を崩していた時に医者にかかり、ついでと言ってはなんですがサプリメントとしてこのコエンザイム他数種類を進められました。飲み始めてしばらくでなんとなく元気になった気がしていたのですが・・・体調が良くなり体力アップもかねて運動を始めたところ、明らかに体が軽く感じられました。個人差はあるかとは思いますが、日々運動不足でストレス社会に身をおかれている方々、コエンザイムと軽い運動が良いかと思います。まずやる気になると思いますし。 (まつ/2006-02-01)

慢性の疲労に困ってましたが、このサプリメントは効果がありました。
アミノ酸も含まれているので多少高価ではありますが、運動による筋肉痛の軽減に威力を発揮してくれます。
サプリメントの効果には個人差がありますが、私には合っているようです。
いろいろお店をまわりましたが一番御財布に優しいこちらで定期的に購入しています。　 (nikita/2006-11-02)

肌にもいいって聞いて、飲み始めてみましたが、少しずつきれいになってきたみたいです。まだ１週間しか飲んでないですが、これからしばらく続けます！体の調子もいいみたい。いいことづくめです。 (hirohiro1/2005-11-25)

これを２粒と同じアクティオのアルファリポ酸を１粒、朝晩一緒に毎日飲んでいます。２ヶ月くらいになりますが、鏡を見て以前より若々しくなったことに気がつきました。肌の状態なのか血色なのか分かりませんが・・・以前はどんだけ睡眠を取っても疲れた顔してるな、老けたなって思っていたのですが、若々しくなったことで気持ちも若返りました（笑）。同時期に色んなサプリメントを飲み始めたり洗顔剤も変えたので、複合的な効果かもしれませんが、効能を考えればこれ以外に心当たりがないし、止めずに続けているのはこれだけ。普通のQC10の方が安いんですが、これで効果を感じたので当分はこれで続けていこうと思っています。 (m_2ks/2007-10-11)

古傷の膝が痛いので飲むと何か違うかなと思い、今年の４月から飲んでみましたが、暖かくなっていく時期だからかでしょうか、それとも本剤をのんだから痛くなくなったのかよくわかりませんでした。
顔の笑い皺のケアも、ゼラチンの方が即効性ありましたし、飲んだからといって皮膚のハリがよくなった、丈夫になったという実感もありません。

ただ、乳液をつかわなくても、しっとりします。ち○れのアルブチン入りか、資○堂のオードレシピのしっとりだけで乳液をつかわなくても、皮膚がぽろぽろはがれてくることがありません。

あと、○HC製品と比べて、胃腸の調子が悪くなることは全くありませんでした。 (嫦娥/2008-05-23)